Übungsleiterin: Astrid Wetzel
Zeit: Donnerstag 10:15 - 11:00 Uhr
Zeit: Dienstag 9:45 - 10:30 Uhr
Teilnehmer: für alle

Email an Astrid

Funktionsgymnastik und Herzkreislauftraining
Donnerstag von 10:15 - 11:00 Uhr
Dienstag von 9:45 - 10:30 Uhr

Bürgerhaus Marbach - Haus der Vereine

Nach einer abwechslungsreichen Aufwärmphase wird der ganze Körper schonend mobilisiert und gekräftigt, die Körperwahrnehmung wird gefördert.
Auf ein spezielles Beschwerdegebiet wird Rücksicht genommen.

Am Ende der Stunde gibt es eine wohltuende Entspannungsübung.